Cholesterol to niezbędny składnik naszego organizmu, który potrzebny jest do jego prawidłowego funkcjonowania. Warto jednak pamiętać, że zbyt wysoki poziom cholesterolu jest szkodliwy, więc z największą uwagą trzeba obserwować, czy nasz organizm nie wysyła sygnałów ostrzegawczych o niewłaściwym poziomie cholesterolu. Badanie cholesterolu to podstawa w każdym wieku! By przekonać się, czy poziom cholesterolu w naszej […]
Artykuły
Dieta niskocholesterolowa, czyli co jeść, by obniżyć cholesterol
W powszechnej opinii istnieje przekonanie, że cholesterol to szkodliwa substancja, której w naszych organizmach powinno być jak najmniej. Nie jest to końca prawa, gdyż cholesterol dzieli się na dobry i zły, istnieją zarówno produkty obniżające cholesterol, jak i podnoszące jego poziom. Jak powinna zatem wyglądać dieta niskocholesterolowa? Podpowiadamy! Zanim przejdziemy do wymienienia konkretnych produktów dobrych […]
Chore drogi żółciowe – najczęstsze objawy i sposoby zapobiegania
Chore drogi żółciowe mogą dotknąć każdego z nas. Najczęściej występującą chorobą w obrębie dróg żółciowych jest kamica pęcherzyka żółciowego. Schorzenie to występuje u około 20% europejskiej populacji. Niestety, znacznie częściej diagnozuje się ją u kobiet niż mężczyzn. Jakie są objawy chorych dróg żółciowych i jak się przed nimi ustrzec? (1) Kamica pęcherzyka żółciowego-przyczyny Główną […]
Trawienie zewnętrzne i wewnętrzne – jak je usprawnić?
Proces trawienia jest jednym z najważniejszych funkcji życiowych organizmu i jednocześnie najczęściej pojawiającymi się problemami zdrowotnymi. Jak przebiega trawienie tłuszczów i trawienie węglowodanów? Co warto jeść, aby żyć zdrowiej? Czym jest trawienie zewnętrzne i wewnętrzne? Wchłanianie składników odżywczych ze spożytych pokarmów to podstawowe zadanie układu pokarmowego. Trawienie natomiast odpowiada za rozkład pokarmu na mniejsze […]
Zaburzenia perystaltyki jelit – przyczyny, objawy, leczenie.
Zaburzenia perystaltyki (motoryki) jelit to częsty problem dotykający wielu ludzi w różnym okresie życia. Objawiają się one zwykle pod postacią dość uciążliwych dolegliwości, które potrafią być niekiedy bardzo groźne dla naszego życia. Czym jest perystaltyka jelit? Jakie są przyczyny tego typu zaburzeń i jak sobie z nimi poradzić? Czym jest perystaltyka? Perystaltyka to nazwa odruchu nerwowo-mięśniowego, […]
